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中國時報【洪凱音╱台北報導】

台灣首次舉辦、200小時不斷電接力環台路跑活動「Home Run Taiwan愛就跑!9天8夜不斷電環台馬拉松」活動今日登場,1600位跑者將以9天8夜200小時,總計1,000公里完成接力環台路跑,途經北部濱海公路、蘇花公路、跨過東部海岸山脈、南迴公路,最後沿西部北上回到起點台北南港區中國信託金融園區。

這次環台馬拉松活動全程共有100棒、每棒10公里,以日夜不斷電的方式環繞台灣一圈,除台灣民眾、好手報名外,還有遠從馬來西亞、香港等地的跑友也越洋參加,更有64歲年長者、爸爸帶著身心障礙孩子、癌症病友等一起以跑步親近土地,展現台灣良善價值。

主辦單位表示,環台有幾個路段考驗跑者的體力與毅力,如蘇花公路由於地形崎嶇、挑戰性高,另一個難度高的路段為南迴公路,因上下坡路段多,南台灣天氣又炎熱,跑者需要有極佳的體能及超人的鬥志。

另外,宜蘭羅東火車站、花蓮瑞穗火車站前的路段都開始爬坡,體力負荷大,每個路段的挑戰都不同,花蓮海岸線的跑者則可體驗到無敵海景,台東縣境內的路段將沿著稻田跨出每一步,跑者將可留下美好回憶。

中國信託今年成立50周年,感念台灣的滋養以及社會信賴與支持,深覺責任重大,「Home Run Taiwan」是中國信託We are family品牌精神延伸,將家庭的關愛擴散至社會、國家,期許激發正面影響力,為社會創造更美好的願景。

環台馬拉松另個焦點是來自台灣各地的支持力量,「Home Run Taiwan」粉絲團陸續推出30支紀錄片,透過多名年輕新銳導演的觀點,記錄從南到北默默為台灣付出的動人故事,如雲林慈父李孟晉推著輪椅跑步,只為了看到患有腦性麻痺的女兒笑容,李孟晉將會推著女兒在雲林縣內擔任關鍵性的一棒;活動終點的第100棒,則有超馬好手林義傑攜手克服生命關卡的癌友跑出希望。

 

 

 

(中央社河內6日電)全球茲卡疫情持續延燒不能不逛,加上東南亞國家最近登革熱也升溫,越南衛生部昨天致函指示相關部門加強對茲卡與登革熱的防疫工作。

世界衛生組織(WHO)日前公布數據指出,截至8月底,經由蚊蟲傳播的茲卡疫情,已經蔓延70個國家和地區,其中有11個國家發布茲卡的人際傳染消息。

新加坡茲卡疫情近日不斷擴大,截至4日為止,病例增為242例。世衛組織指出,越南是可能出現本土茲卡傳播的國家之一。

越南衛生部昨天啟動大規模防疫行動,包括清除蚊蟲滋生源、噴灑殺蟲劑、抽取樣本送驗、感染者隔離治療與疫情控制方案,以及加強防疫宣導等措施。

大力推薦 越南曾有3人染上茲卡病毒,另有若干外國人來越南返國後確定感染茲卡病毒。越南當局指出,這次展開防疫,若任何人或組織故意不配合、不遵守,將採取罰款措施。網友一致推薦1050906

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 

病例:55歲邱姓男子工作壓力大又常喝酒應酬,最近覺得體力下降許多,肚子越來越大,睡眠品質也不好,至醫院求診才發現是「男性更年期」,醫師建議他調整作息及飲食,並透過運動紓壓,逐漸改善。

大千綜合醫院泌尿科主任吳亞伸醫師:40到70歲男性約有30%會出現更年期症狀,包括情緒低落、煩躁、注意力不集中、體力下降、肌力減少、體脂肪增加、失眠、性慾減退、低精液量、毛髮減少生長、乳房發育及臉潮紅、出汗、骨質疏鬆症等。

男性荷爾蒙(睪固酮)可刺激男性發育、維持肌肉增長,提供重要新陳代謝來源,睪固酮減少是更年期發生的原因,20到30歲分泌達到最高峰,30歲後每年減少1%的分泌,需減少到一定程度,才可能發生心理和生理的變化,因變化非常緩慢,常被忽略。

男性更年期症狀明顯與年紀、肥胖、慢性疾病 (高血壓、高血脂、糖尿病)及不健康的生活型態有關,近年發生的年齡有年輕化趨勢,可能因高脂肪飲食、工作壓力、熬夜、吸菸、喝酒、藥物濫用等,而造成睪固酮濃度減少,也容易發生性功能障礙。

有男性更年期症狀應就醫,透過血液檢查可了解男性荷爾蒙分泌狀況,提早因應及改善身體的變化,如果是因疾病、壓力、生活型態引起的睪固酮減少,建議採取健康的生活方式及運動來改善,才能輕鬆度過男性更年期。

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